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Schlaf wie ein Baby: Kann Tee mir beim Einschlafen helfen?

Ja, absolut! Eine Tasse Tee vor dem Schlafengehen kann Wunder wirken. Insbesondere Kamillen- und Lavendeltee sind dafür bekannt, ihre beruhigenden Superkräfte einzusetzen, um uns sanft ins Land der Träume zu begleiten. Kamillentee ist ein altbewährtes Hausmittel, das dank seines Inhaltsstoffs Apigenin angstlösend und schlaffördernd wirkt. Lavendeltee hingegen wird oft wegen seiner entspannenden Aromen geschätzt, die helfen, den Geist zu beruhigen und die Nacht durchzuschlafen. Bei VIET-TEE.de findest du eine sorgfältig ausgewählte Palette an Tees, die perfekt für deine Abendroutine sind. Sie sind nicht nur dazu gedacht, dir beim Einschlafen zu helfen, sondern verbessern auch die Schlafqualität, damit du erfrischt und energiegeladen aufwachst.
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