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Kann Tee bei der Hydratation helfen?

Trotz des Koffeingehalts in einigen Teesorten kann Tee tatsächlich ein hervorragendes Mittel zur Hydratation sein. Während lange angenommen wurde, dass koffeinhaltige Getränke dehydrierend wirken, zeigen neuere Studien, dass der Diureseeffekt von Koffein bei moderatem Konsum minimal ist. Insbesondere Kräutertees, die kein Koffein enthalten, sind eine hervorragende Möglichkeit, den Körper zu hydratisieren und gleichzeitig eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen zu genießen. VIET-TEE.de bietet eine breite Palette an köstlichen Teesorten, die dazu beitragen können, deinen täglichen Flüssigkeitsbedarf zu decken.
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