Grüntee ist bekannt für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile und gehört zu den beliebtesten Teesorten der Welt. Es ist eine großartige Option für diejenigen, die auf der Suche nach einer erfrischenden und gesunden Alternative zu herkömmlichen Eistees sind. In diesem Beitrag werden wir Ihnen zeigen, wie Sie einen einfachen und köstlichen Grüntee-Eistee zubereiten können.

Zutaten:

• 4 Teelöffel loser grüner Tee
• 1 Liter Wasser
• 1-2 Esslöffel Honig oder Zucker (optional)
• Eiswürfel
• Zitronenscheiben

Zubereitung:

1. Kochen Sie das Wasser auf und lassen Sie es abkühlen, bis es auf etwa 80°C abgekühlt ist.
2. Geben Sie die grünen Teebeutel oder den losen grünen Tee in das heiße Wasser.
3. Lassen Sie den Tee 2-3 Minuten ziehen, je nach gewünschter Intensität.
4. Entfernen Sie die Teebeutel oder den losen Tee aus dem Wasser und lassen Sie den Tee abkühlen.
5. Wenn Sie möchten, können Sie den Tee mit Honig oder Zucker süßen.
6. Füllen Sie ein Glas mit Eiswürfeln und fügen Sie 1-2 Zitronenscheiben hinzu.
7. Gießen Sie den abgekühlten Tee in das Glas.
8. Rühren Sie den Tee um und genießen Sie ihn sofort.

Grüner Tee enthält zahlreiche Antioxidantien und Nährstoffe, die für die Gesundheit vorteilhaft sind. Durch die Zubereitung eines Grüntee-Eistees können Sie die gesundheitlichen Vorteile des Tees noch besser nutzen. Der Tee ist nicht nur erfrischend und lecker, sondern auch einfach zuzubereiten und eine großartige Option für heiße Sommertage.

Fazit: Grüner Tee ist eine hervorragende Wahl für diejenigen, die nach einer gesünderen Alternative zu herkömmlichen Eistees suchen. Dieses einfache Rezept für Grüntee-Eistee ist eine großartige Möglichkeit, die gesundheitlichen Vorteile des Tees zu nutzen und dabei eine erfrischende und leckere Getränkeoption zu haben. Probieren Sie es aus und genießen Sie die erfrischende Wirkung an heißen Tagen!