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Tee gegen Stress: Mythos oder Wahrheit?
Ganz klar Wahrheit! Tee, insbesondere Sorten wie Kamille und Grüntee, kann eine effektive Rolle bei der Reduzierung von Stress und Angst spielen. Kamillentee ist für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt, die helfen können, das Nervensystem zu entspannen und so ein Gefühl der Ruhe zu fördern. Grüntee enthält, wie bereits erwähnt, L-Theanin, das die Konzentration fördern und zur Senkung des Stresslevels beitragen kann, ohne dabei müde zu machen. VIET-TEE.de bietet eine Reihe von Teesorten, die ideal sind, um einen Moment der Entspannung in deinen Tag zu bringen und Stress effektiv zu bekämpfen.