Groene thee staat bekend om zijn talrijke gezondheidsvoordelen en is een van de meest populaire theesoorten ter wereld. Het is een geweldige optie voor wie op zoek is naar een verfrissend en gezond alternatief voor traditionele ijsthee. In dit bericht laten we je zien hoe je een gemakkelijke en heerlijke ijsthee met groene thee maakt.

Ingrediënten:

• 4 theelepels losse groene thee
• 1 liter water
• 1-2 eetlepels honing of suiker (optioneel)
• ijsblokjes
• schijfjes citroen

Voorbereiding:

1. Kook het water en laat het afkoelen tot het afgekoeld is tot ongeveer 80°C.
2. Voeg de groene theezakjes of losse groene thee toe aan het hete water.
3. Laat de thee 2-3 minuten trekken, afhankelijk van de gewenste intensiteit.
4. Haal de theezakjes of losse thee uit het water en laat de thee afkoelen.
5. Als je wilt, kun je de thee zoeten met honing of suiker.
6. Vul een glas met ijsblokjes en voeg 1-2 schijfjes citroen toe.
7. Schenk de afgekoelde thee in het glas.
8. Roer de thee en geniet direct.

Groene thee bevat tal van antioxidanten en voedingsstoffen die gunstig zijn voor de gezondheid. Door een groene thee-ijsthee te maken, profiteer je nog meer van de gezondheidsvoordelen van de thee. De thee is niet alleen verfrissend en lekker, maar ook gemakkelijk te bereiden en een geweldige optie voor warme zomerdagen.

Kortom: Groene thee is een uitstekende keuze voor wie op zoek is naar een gezonder alternatief voor traditionele ijsthee. Dit eenvoudige recept voor ijsthee met groene thee is een geweldige manier om de gezondheidsvoordelen van thee te benutten terwijl je een verfrissende en smakelijke drankoptie hebt. Probeer het en geniet van het verfrissende effect op warme dagen!