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Le thé peut-il aider à l’hydratation ?

Malgré la teneur en caféine de certains thés, le thé peut en réalité être un excellent moyen d’hydratation. Alors qu’on a longtemps pensé que les boissons contenant de la caféine étaient déshydratantes, des études récentes démontrent que l’effet diurétique de la caféine est minime lorsqu’elle est consommée avec modération. En particulier, les tisanes qui ne contiennent pas de caféine sont un excellent moyen d’hydrater le corps tout en bénéficiant de nombreux bienfaits pour la santé. VIET-TEE.de propose une large gamme de thés délicieux qui peuvent vous aider à répondre à vos besoins quotidiens en liquides.
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